Миопия средней степени

Миопия средней степени – это изменение рефракции от -3,25 до -6,0 диоптрий, человек чётко видит примерно до 30–40 см от глаз, а всё, что дальше, расплывается. Эта степень близорукости — промежуточная между слабой и высокой. Острота зрения вдаль снижена. Это происходит из-за того, что глаз фокусирует изображение не на сетчатке, а перед ней. Чаще всего причина в удлинении глазного яблока или особенности строения роговицы.

Различают три степени близорукости: слабую (до ~-3,0 D), среднюю (от -3,25 до -6,0 D) и высокую (от -6,25 D и больше). Таким образом, средняя степень — это диапазон от минус трёх до минус шести диоптрий.

Главные причины развития близорукости – наследственность и повышенные зрительные нагрузки на близком расстоянии, редкое нахождение на свежем воздухе при ярком дневном свете. Чаще всего миопия средней степени формируется у школьников из-за длительного чтения, письма, работы с гаджетами на небольшом расстоянии (особенно при отсутствии перерывов). При длительной работе вблизи световые лучи на периферии сетчатки фокусируются нечетко, что провоцирует рост глаза в длину – так постепенно развивается близорукость (сначала слабая, затем может дойти до средней степени). Риск повышается, если оба родителя страдают близорукостью. У взрослых после 20–25 лет зрение обычно стабилизируется, однако при непрерывной работе вблизи миопия может прогрессировать и во взрослом возрасте.

Основной признак – ухудшение зрения вдаль. Если человек не пользуется коррекцией (например, очками или линзами), то могут быть следующие симптомы:

• Размытость дальних объектов и прищуривание. Предметы, находящиеся дальше нескольких метров, выглядят нечётко. Чтобы их рассмотреть, человек часто щурится – однако это не помогает.
• Быстрая усталость глаз. Долго смотреть вдаль или читать становится трудно – глаза быстро утомляются, появляются болезненные ощущения вокруг них, в лобной области и переносице. К вечеру нередко возникают тупые головные боли.
• Плохое зрение в сумерках. В тёмное время суток видимость ещё более снижена, трудно различать объекты даже на средней дистанции.

Перечисленные признаки – повод посетить офтальмолога и проверить зрение.

Близорукость средней степени нередко сочетается с другими проблемами. В сочетании с миопией средней степени может быть еше астигматизм – это искривление роговицы, из-за которого лучи рассеиваются и изображение фокусируется не точно на сетчатке. Это дополнительно размывает зрение и требует цилиндрической коррекции. Также при удлинении глаза страдает сетчатка: при миопии чаще встречаются дистрофии сетчатки. У детей средняя степень близорукости иногда приводит к косоглазию – когда один глаз начинает отклоняться в сторону из-за снижения зрения. Также при отсутствии коррекции у ребенка может развиться амблиопия (или “ленивый глаз”).

Важно регулярно обследовать глазное дно при миопии средней степени. Врач может вовремя заметить начальные изменения на периферии сетчатки и укрепить её лазером, предотвращая разрывы. Также рекомендуется полностью корректировать зрение – постоянное прищуривание без очков только увеличивает нагрузку на глаза.

Близорукость не требует лечения, но важно использоваться коррекцию, которая направлена на достижение чёткого зрения и замедление прогрессирования. Полностью устранить анатомическую причину (удлинённый глаз или изменения роговицы) консервативными методами невозможно, но можно компенсировать оптический дефект. Полностью избавиться от миопии можно только с помощью хирургии. Для коррекции миопии средней степени применяют очки или контактные линзы, лазерную коррекцию зрения, а также специальные методы для контроля прогрессирования.

Очки с «минусовыми» линзами – самый простой и безопасный способ улучшить зрение при миопии. Правильно подобранные линзы полностью возвращают четкое зрение вдаль. Очки не лечат близорукость, то есть не исправляют строение глаза, а лишь компенсируют погрешность его строения.

Минусы очков: ограничивают боковое зрение, мешают при активном спорте, могут запотевать в холодную погоду. Многие взрослые и подростки вместо очков выбирают контактные линзы – они не сужают обзор и не ограничивают человека в занятиях активными видами спорта, хотя требуют тщательной гигиены и соблюдения режима ношения.

Лазерная коррекция зрения позволяет избавиться от очков при близорукости примерно до -10 диоптрий. Лазер изменяет кривизну роговицы, возвращая фокус на сетчатку. Процедура длится считанные секунды под местной анестезией, восстановление занимает от суток до нескольких недель в зависимости от метода коррекции. Современная коррекция высокоточна и безопасна. Лазер фактически убирает близорукость – после операции человек начинает хорошо видеть вдаль без очков, а значит возвращает максимальную остроту зрения. Самый инновационный быстрый метод на сегодняшний день это SMILE pro, после которого вы сможете вернуться к работе и спорту уже на следующий день.

Важно, что лазерную коррекцию проводят только взрослым (старше 18 лет) при стабильной рефракции. Детям и при продолжающемся падении зрения этот метод не подходит. Перед операцией необходимо полное обследование глаз, чтобы исключить противопоказания.

Ортокератология (ортокератологические или ночные линзы) – это коррекция зрения с помощью специальных жёстких линз, которые надевают на ночь. Пока пациент спит, такие линзы мягко изменяют форму роговицы. К утру фокус возвращается на сетчатку, и в течение дня человек хорошо видит без очков. Эффект длится ~24 часа, поэтому ночные линзы нужно использовать каждую ночь. Ортокератологические (ОК) линзы исправляют близорукость до -6 D, то есть подходят при средней степени. В некоторых случаях их можно подобрать и при большем минусе. Они могут быть методом выбора у детей с прогрессирующей близорукостью: доказано, что ОК-терапия замедляет прогрессирование миопии. Взрослые тоже используют ночные линзы, если нельзя или неудобно носить очки, мягкие контактные линзы или делать лазерную коррекцию.

Полностью предотвратить близорукость невозможно, но профилактика и зрительная гигиена способна замедлить её развитие.

• Давайте глазам отдых: соблюдайте правило 20-20-20: каждые 20 минут делать перерывы на 20 секунд и смотреть на предметы, расположенные на расстоянии 20 футов (около 6 метров)
• Больше дневного света: старайтесь проводить не меньше 1-2 часов в день на свежем воздухе в светлое время суток. У детей, которые много гуляют и занимаются спортом на свежем воздухе, близорукость может развиваться реже и прогрессировать медленнее.
• Регулярные осмотры: проверяйте зрение у офтальмолога минимум раз в год, даже если жалоб нет. Раннее выявление проблем и своевременная коррекция помогают удержать миопию на уровне слабой или средней степени.

Близорукость средней степени — не приговор. Многие люди с близорукостью средней степени сохраняют высокое качество жизни, пользуясь правильной коррекцией. Важно следовать рекомендациям врача и беречь глаза, это поможет избежать осложнений и не допустить увеличения степени близорукости.

В офтальмологическом центре “Зрение” врачи точно определят степень миопии и предложат самый безопасный и точный способ коррекции зрения, подходящий именно вам.